「肩こり解消の専門家BUILDが教える！」，

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目次
1. 整体とは
2. 神奈川県、横浜市 整体院「BUILD」
3. 肩こりの原因と解消法
4. 整体で肩こりを解消する方法
5. 整体で肩こりを予防する方法
6. まとめ

整体とは、体の歪みや痛みを改善するための手技療法の一つです。神奈川県、横浜市にある整体院「BUILD」では、肩こりのお悩み解決のために専門家が施術を行っています。肩こりは現代人にとって身近な悩みであり、その原因は様々です。しかし、整体を受けることで肩こりを解消し、予防することができるのです。

神奈川県、横浜市 整体院「BUILD」

「BUILD」は神奈川県、横浜市にある整体院です。肩こりのお悩み解決のために、専門家が施術を行っています。院長の山田さんは、整体師として20年以上の経験を持ち、肩こりの原因を的確に把握し、施術を行うことで多くの患者さんの肩こりを改善してきました。また、院内は清潔感があり、リラックスできる空間作りにも力を入れています。

肩こりの原因と解消法

肩こりの原因は様々ありますが、主なものとしては姿勢の悪さやストレス、運動不足、冷えなどが挙げられます。肩こりは首や肩の筋肉が緊張することで起こりますが、その原因は体の歪みや筋肉のバランスの乱れにあります。また、肩こりが長期間続くと頭痛やめまい、吐き気などの症状が現れることもあります。

肩こりを解消するためには、まずその原因を特定することが重要です。そのためにも、整体師によるカウンセリングが大切です。BUILDでは、患者さんの症状や生活習慣を詳しく聞き、原因を特定した上で施術を行います。施術は手技療法のみで行われ、薬や器具を使用することはありません。そのため、安心して受けることができます。

整体で肩こりを解消する方法

整体で肩こりを解消するためには、まず体の歪みを改善することが重要です。体の歪みは、骨盤や背骨の歪みが原因となることが多いです。BUILDでは、骨盤や背骨の歪みを矯正する施術を行います。また、肩こりの原因となる筋肉の緊張をほぐす施術も行います。これにより、血流が良くなり、筋肉の緊張が解消されます。

さらに、施術後にはストレッチや運動指導も行われます。これにより、筋肉のバランスを整えることができ、肩こりの再発を防ぐことができます。また、施術の際には姿勢の改善もアドバイスされるため、日常生活での姿勢の悪さを改善することもできます。

整体で肩こりを予防する方法

整体は肩こりを解消するだけでなく、予防するためにも効果的です。定期的に施術を受けることで、体の歪みを改善し、筋肉のバランスを整えることができます。また、施術後にはストレッチや運動指導も行われるため、日常生活での姿勢の悪さを改善することができます。さらに、ストレスや運動不足などの生活習慣の改善も重要です。BUILDでは、生活習慣のアドバイスも行われるため、肩こりの予防にも役立ちます。

まとめ

肩こりは現代人にとって身近な悩みですが、整体を受けることで解消することができます。神奈川県、横浜市の整体院「BUILD」では、肩こりの原因を的確に把握し、施術を行うことで多くの患者さんの肩こりを改善してきました。また、定期的な施術により肩こりの予防にも役立ちます。肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度「BUILD」を訪れてみてはいかがでしょうか。

【事業者情報】
会社名：BUILD
住所：神奈川県横浜市神奈川区栄町10-35
URL：build-tamutamu.com